Colokei em negrito tudo o que eu como mesmo sabendo os males que causam:
* Refrigerante
* Doce e açúcar branco
* Biscoito recheado: rico em gordura trans, é altamente inflamatório!
* Carne vermelha e embutidos: bacon, linguiça, salame, presunto
* Fritura e margarina com gordura trans
* Pães, massas e biscoitos com glúten
* Leite e derivados
* Soja
* Frutos do mar (camarão, marisco)
* Amendoim
* Clara de ovo
* Chocolate ao leite (por causa do leite e não do cacau)
* Cerveja e chope (por causa da cevada).
#Fonte: Aqui so tem bafon
Resumindo não coma nada e fike com as nádegas de aço!
xoxo.
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