Translate

segunda-feira, 14 de dezembro de 2009

Malhando com Hugh Jackman!


 O Gb "descobriu o segredo " e vai te ajudar a ficar com o Corpo igual ao do Hugh Jackman!

É tudo questão de força de vontade:
Hugh Jackman levantou cedo se exercitou, renovou as energias com banho de mar e voltou para casa - mais sarado ainda!
Esqueça as comidinhas deliciosas do Natal e New's day e se jogue na praia!

Vamos a série do Hugh:
Tudo começa com um alongamento ...


... estica bem as costas ...

... alonga costas e pernas ...

 ... agora vamos aos abdominais ...


... depois de alongar ... corrida na areia fofa!

... e por fim ... um mergulho ...

Uma olhada no pé á lá Carrie Bradshaw!

Charada:
O que tem em comum Hugh Jackman e um controle de TV?


Um beijo pra quem tem boa visão!
xoxo.

Nenhum comentário:

Postar um comentário

LinkWithin

Blog Widget by LinkWithin